뇌과학3 손글씨가 아이들을 더 똑똑하게 만드는 이유: 뇌 과학 관점에서 본 필기의 중요성 어릴 적 책상에 앉아 연필을 꾹꾹 눌러가며 글씨 쓰는 연습을 했던 기억이 다들 있으시죠? 손가락이 아프고 힘들었지만, 그 과정이 우리 뇌에 남긴 흔적은 생각보다 훨씬 크고 깊었다는 사실, 알고 계셨나요? 디지털 시대를 살아가는 지금, 점점 더 많은 학교에서 태블릿과 키보드가 연필과 종이를 대체하고 있습니다. 편리함과 효율성은 높아졌지만, 우리는 무언가 중요한 것을 잃고 있는지도 모릅니다.손글씨가 뇌를 깨우는 방식노르웨이 과학기술대학(NTNU)의 오드리 반 데어 메어 교수팀은 몇 년전 놀라운 연구 결과를 발표했습니다. 손으로 글씨를 쓸 때와 키보드로 타이핑할 때 우리 뇌에서 일어나는 활동이 완전히 다르다는 사실을 발견한 것이죠. 연구진은 12명의 성인과 12명의 12세 아이들에게 고밀도 뇌전도(EEG) 장.. 2025. 4. 8. 소리내어 읽기의 놀라운 효과 - 성인에게도 필요한 이유 대부분의 성인들은 책이나 글을 읽을 때 머릿속으로 조용히 읽는 방식을 선택합니다. 하지만 이러한 묵독(默讀)만으로는 놓치고 있는 중요한 이점들이 있다고 합니다. 최근 연구들에 따르면 소리내어 읽기는 기억력 향상, 복잡한 텍스트 이해, 정서적 유대감 강화 등 다양한 이점을 제공합니다. 특히 AI 시대에 진입하면서 정보의 홍수 속에서 중요한 내용을 기억하고 이해하는 능력이 더욱 중요해졌는데, 이 소리내어 읽기가 그 해결책이 될 수도 있겠다라는 생각이 들기도 합니다. 소리내어 읽기의 역사와 기억력 향상 효과기사에 따르면, 역사적으로 읽기는 상당히 소란스러운 활동이었습니다. 약 4,000년 전 고대 이라크와 시리아에서 작성된 점토판에서 "읽다"라는 단어는 문자 그대로 "크게 외치다" 또는 "듣다"를 의미했다고 .. 2025. 4. 6. 뇌 훈련의 진실: 우리 두뇌를 정말 발전시킬 수 있을까? 우리는 모두 더 똑똑해지고, 더 빠르게 생각하고, 더 나은 기억력을 갖고 싶어합니다. 이런 욕구로 인해 '뇌 훈련'이라는 개념이 대중화되었고, 수많은 앱과 게임, 프로그램들이 우리의 인지 기능을 향상시키겠다는 약속과 함께 시장에 쏟아져 나오고 있죠. 하지만 실제로 이러한 뇌 훈련이 과학적으로 효과가 있는지, 어떤 방식으로 우리 두뇌에 영향을 미치는지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 뇌 훈련의 개념부터 효과적인 방법까지 과학적 근거를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다.뇌 훈련의 개념과 인기 있는 이유뇌 훈련(Brain Training)이란 인지 기능을 향상시키기 위해 설계된 정신적 활동이나 게임을 말합니다. Ness Labs의 블로그 저자에 따르면, 15년 전 닌텐도의 "브레인 에이지: 하루 몇 분의 두뇌 트레이.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
